Depois dos 50, a sede mente: por que você precisa beber água mesmo sem sentir vontade.
Acordei ontem com a garganta seca e um leve mal-estar. Olhei o relógio: 6h40. Levantei devagar, fui até a cozinha […]
Viajar no Carnaval exige mais que mala pronta: o que sua saúde precisa ter na bagagem.
Fevereiro chega e, com ele, aquele movimento típico das estradas brasileiras. Carros carregados, ônibus lotados, aeroportos movimentados. Famílias inteiras rumo
O sono mudou depois dos 50? Você não está sozinho — e tem saída.
Lembra quando bastava encostar a cabeça no travesseiro e, puff, você já estava dormindo como um bebê? Acorrentava o despertador
Telemedicina: Alívio para Mães e Quem Trabalha Home Office.
Quantas vezes, no meio de uma videoconferência ou respondendo e-mails em home office, seu celular vibrou com uma mensagem de
Sorria primeiro para você mesmo.
Que tal começar este novo dia com um sorriso sincero diante do espelho? Não aquele sorriso rápido para tirar uma
Posso contratar plano de saúde estando grávida? A Verdade Sobre Carências Que Ninguém Explica Direito
Na recepção da clínica em Petrópolis, vi uma jovem de uns 25 anos segurando o ultrassom com as mãos trêmulas.
Nome Sujo no Serasa: Posso Ter Plano Odontológico? A Verdade Sem Filtro
Na fila do mercado em Quitandinha, ouvi uma conversa que me marcou. Dona Marta, 63 anos, contava à amiga: “Não
Exames Preventivos Essenciais Após os 50: Como Usar Seu Plano de Saúde Como Aliado da Longevidade
Chega uma fase da vida em que o espelho parece contar histórias diferentes. Não são rugas ou cabelos brancos que
Quanto do seu orçamento deve ir para o plano de saúde? Um guia prático baseado em 10 anos de experiência.
Morar em Petrópolis, atender famílias na Região Serrana e na capital fluminense por mais de uma década me ensinou uma
Diferença entre plano de saúde e plano odontológico na terceira idade.
Chega uma fase da vida em que a saúde deixa de ser um assunto distante e passa a ocupar o